歌の効果で健康を維持する毎日の習慣と驚きのメリット 2026/01/03 毎日の生活で歌を歌うことで、体や心にどんな変化が訪れるかご存じでしょうか?加齢による口腔機能低下やストレスの蓄積、さらには認知症や免疫力の低下など、年齢とともに気になりがちな健康リスク。し…